صحت و تعلیم
کراچی میں شوگر، بلڈپریشر اور امراض قلب کی کئی جان بچانے والی ادویات کی قلت
Post Views: 14 کراچی میں جان بچانے والی ادویات کی قلت ہوگئی۔ ذرائع کے مطابق شہر میں شوگر، بلڈپریشر اور امراض قلب کی کئی دوائیں نہیں مل رہیں۔ اس حوالے سے ترجمان محکمہ صحت سندھ کا کہنا ہےکہ ادویات کی…
ناشتے کی عادت ترک کردینا کینسر جیسے سنگین امراض پیدا کرسکتا ہے
Post Views: 13 بیجنگ: جو لوگ ناشتہ نہیں کرتے، ان میں ایک عرصہ گزر جانے کے بعد کینسر کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ ہوجاتا ہے جو ناشتہ باقاعدگی سے کھاتے ہیں۔ چین میں محققین کی جانب سے…
مچھلی کے کچھ ولایتی ذائقے
Post Views: 13 موسم سرما میں ہمیں لازمی طور پر ایسے غذائی اجزا استعمال کرنے چاہئیں جو ہمارے جسم کو حرارت اور مطلوبہ توانائی فراہم کرسکیں۔ اس کے ساتھ ساتھ غذائیت سے بھرپور ایسے لوازمات بھی ضرور استعمال کرنے چاہئیں،…
جلد کی الرجی اور اسکی علامات و اسباب
Post Views: 11 جلد کی الرجی سے متعلق معلومات رکھنا ضروری ہیں تاکہ عام جلد پر عام خارش اور الرجی کا تعین آسانی سے کیا جاسکے۔ الرجی، الرجن (الرجی پیدا کرنے والے مادوں) سے نمائش کے نتیجے میں ہوتی ہے۔…
رات کی شفٹ اور اس سے جُڑے طبی مسائل
Post Views: 16 ایمسٹر ڈیم: ایک نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ ملازمتوں میں رات کی شفٹ میں کام کرنے والے نصف سے زیادہ لوگوں کو کم از کم نیند سے جُڑے ایک طبی مسئلے کا ضرور سامنا ہوتا…
دن میں مختصر نیند لینا ضروری کیوں؟
Post Views: 14 مختصر نیند جسے اکثر power naps کہا جاتا ہے، درحقیقت دماغ کے لیے کئی فوائد پیش کرتا ہے جو کہ درج ذیل ہیں: حاضر دماغی: تقریباً 10 سے 30 منٹ کی ایک مختصر جھپکی دن کے وقت…
ڈائری لکھنے کے صحت بخش فوائد
Post Views: 11 لندن: جدید دنیا کو ضرورت سے زیادہ تیز رفتار اور ڈیجیٹل دور کے طور پر دیکھا جاتا ہے اور اس میں محض ڈائری لکھنے جیسی انتہائی حقیر سرگرمی تناؤ کے لیے مددگار ہو سکتی ہے یا نہیں؟…
کرکرا کھانا وزن کم کرنے میں مددگار قرار
Post Views: 14 ویگینِنجین: ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ کرکرا کھانا وزن کم کرنے میں مدد گار ثابت ہوسکتا ہے۔ نیدرلینڈز کی ویگینِنجین یونیورسٹی میں کی جانے والی تحقیق کے نتائج کے مطابق کھاتے وقت اگر کھانا…
سر سے گیند کو مارنے والے فٹبالرز کے دماغی افعال متاثر ہوسکتے ہیں
Post Views: 16 بوگوتا: فٹ بال کے کھلاڑی جو اپنے سر سے گیند کو مارتے ہیں ان کے دماغی افعال میں قابل قدر کمی واقع ہو سکتی ہے۔ میڈیا رپورٹس کے مطابق کولمبیا میں اس حوالے سے ایک تحقیقی مطالعہ…
اکثر باڈی بلڈرز سپلیمنٹس سے جُڑے بانجھ پن کے خطرات سے ناواقف
Post Views: 15 برمنگھم: ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ باڈی بلڈرز کی اکثریت اس بات سے بے خبر ہے کہ جو پروٹین سپلیمنٹس وہ استعمال کرتے ہیں وہ ان میں بانجھ پن کے مختلف قسم کے خطرہ…
